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如果你是基础比较好的朋友,并且时间允许的话,我想一个月的时间您应该是可以学会的。但是对于零基础的朋友想学正规的正骨推拿,一般来说一个月出师是不可能的,那么短的时间你试想一下,你能学到什么?因为学推拿手法是很重要的,没有正规的培训,没有积累是很难学会的。
现在人们对按摩和按摩方法的理解有一个误解。他们认为按摩肯定会非常痛苦,而不是按摩。有些人用疼痛作为针来解释这种现象。我只想问:我给你一个铁锤。你疼吗?或者把你扭得很厉害,不疼吗?疼痛是按摩吗?扭曲真正的意思,忽视手法的必要性,用蛮力按摩手法只会损伤,长期按摩,腱韧带会引起弹性减退和钙化!
首先,他们是近年来流行的保健养生烹饪痛的手法,其次,按摩是肌肉、筋膜等软组织的松弛,具有打开痉挛、活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛的效果,在正骨的理论中,错位的骨头被卡住或牵引软组织,软组织被卡住,经络不通,血气受阻,就会产生疼痛,所以正骨的过程会进行软组织松解,并且正骨后还有肌张力恢复等操作,软组织松解的过程与推拿按摩有异曲同工之妙。
现在学习中医推拿按摩的人是非常多的,而中医推拿的手法也比较多。比如摩法,主要就是将手指面或手掌面在体表某部位作环形有韵律的抚摩运用,是较轻柔的一种推拿手法,一般在治疗开始或结束的时候使用,用力时要轻柔、均匀。
中医推拿可以治疗疾病,经常用来治疗扭伤、肢体酸痛、落枕等等,当然,也可以结合针灸辅助治疗。平常注意适当的运动,注意不要太劳累了,需要多休息,饮食方面要清淡,不要吃上火的。以上知识仅供参考,希望对病人有所帮助。
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