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首先要有明确的目标,*是跟孩子一起定制的,这些目标也更具有吸引力一些,目标越明确,也要分成阶段性的目标,一步步去实现,增加孩子的成就感,孩子也有坚持的动力。在坚持的过程中自制力也得到了充分的锻炼让孩子更有信心。
告诉孩子要等待的原因和意义:延迟满足的时间可以从几分钟延长到一两天。要是在街上看到想买的玩具可以告诉他没带钱,过两天再来。当孩子要吃零食的时候可以告诉他,我们明天再买回家和小朋友一起吃。和孩子讲清道理,他们会慢慢学会等待,学会控制。尝试对孩子说等等会更好。
孩子出现逆反心理就是自尊心在作祟,所以导致了孩子的态度和行为有非常大的改变。对大人的话孩子不信任所以导致了叛逆。一般大人不要太多的说去埋怨打骂叛逆的小孩,一定要多些正面的去引导他,多让孩子参加一些擅长喜欢的活动展现自我价值提高心理适应能力。
注意力分散是孩子的一个普遍现象,孩子往往对什么事都感兴趣,注意力容易随兴趣转移,同时孩子的注意力范围较小 ,注意力常常会受情绪影响,注意力分配能力差,激发孩子学习的专注度,给孩子提供安静的学习环境,给于孩子充足的玩乐时间,坚持做做舒尔特方格的训练或着做做别的提升专注力的游戏也可,可以到专门的机构进行训练,提升孩子爱学习认真上课的好习惯。
提高个人的自控力可以从重复做一件小事入手。比如每天坚持慢走30分钟,每天坚持看一会儿书,每天坚持自己做一顿饭。或许刚开始做会觉得特别容易,但真正难的是每天坚持。通过坚持做一件小事,养成一种恒心,一种雷打不动的淡定,也可以通过报班给孩子做专业训练计划。
生活中很多父母抱怨自己的孩子是慢性子。早晨上学的时候,妈妈总是在身后不停地催促孩子穿衣服,吃饭以及出门要带什么东西。每天早上在父母的催促下,孩子才能够完成事情。这其实是父母太着急,适当的放手让孩子尝尝苦果!
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