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训练方法有非常多，基本遵循着一种，坚持练习和有效反思，就能提升。我个人练习的方法：如果*遍做新题的时候没有一种掌控感，就回去进行听写。如果有能力的话，强烈建议加快倍速，个人感觉坚持加快倍速真的很有用，如果长期习惯了1.5倍速，再听原速真的是感到相当幸福了，感觉是一字一句念给你听。当然练习的时候不必把自己限制在一个倍速内，如果某一句话在某一速度下听写有难度，可以逐步放慢速度，直到听清为止。
在写作时，要时刻记得短文和音频中的信息，评分的一个关键点就看我们能否展现出这两部分的主要信息。但是，千万不要照搬短文或音频中的句子或表述。个人觉得这*个task就是在考paraphrasing，要用自己的语言重新表述一遍。在抓取短文和音频中的信息点时，可以特别关注两个来源中相对应信息点的差异，这些差异部分一般会是关键的采分点。不要不要不要加入自己的讨论。只写文本和音频已经给出的信息就可以了，后一个task 有很多机会让咱们指点江山。
托福考试成绩的有效期为2年，学生在申请学校时需要保证考试成绩在2年的有效期内。数据统计*学生平均托福考试次数为4.19次，续航教育的顾问老师建议申请者在正式申请前至少有半年时间准备准备托福考试，并在每两个月准备后参加一次托福考试。若考试成绩理想，可将时间及精力放在备战其他考试或文书撰写等方面；若考试成绩不理想，也可有充足时间准备第二次甚至是第三次考试，直至达到理想的分数。
北京考托福培训机构刷题最有用了，背单词加刷题，两大制胜法宝；三四千个单词背完你就成功了一半，刷完题成功了另一半。听力和阅读可以靠刷题刷上去的，托福的口语很套路，刷题也可以刷上去。作文背论据背套路，前面背的单词在作文里也尽量用，尽量换句式字越多越好最重要，建议作文口语素材可以买本书。
目前为止，像在美国和加拿大*，有两千多家院校有规定，凡是外国学生想要申请到此学校上学的，就必须要提高托福成绩，或者也可以提供同等标准化的考试证明，只要达到该校所要求的成绩分数的报考者，就可以获取入学报到资格。如果两者一个都不满足的话，是没有资格入校的。另外，如果考托福不是为了出国留学，但有个好的托福考试成绩，对从事相关工作也是大大加分的哦
托福和雅思都属于英语能力水平测试，但托福和雅思还是有很大区别得。首先，适用范围有所不同，一般情况，托福成绩就只能用来申请留学。但雅思分为A类和G类，对于A类雅思成绩可以用作留学申请，G类雅思成绩可以用来申请移民哦。其次，考试机制不一样。托福考试是机考，而雅思考试分为学术类和培训类，其中题型是不一样的。
当今热会，越来越多的人去参加托福或雅思考试。但对于很多考生来说，到底选择是托福还是雅思，犹豫不定。其实很简单的，不管是考托福还是考雅思，最主要是看你参加考试后主要做什么，有什么用途。如果是为了留学来考，托福肯定就比较适合美国留学，而雅思就比较适合于英国留学，加拿大留学，澳大利亚留学。如果是想着以后移民，尤其是移民到澳大利亚，英国或者加拿大，那就别多想直接选择雅思就行。
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