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演讲与口才的技能不是天生的就有的,同其他任何才能一样,口才的获得来自于勤奋的学习、刻苦的练习。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”从古至今一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家,一切能言善辩、口才出众的雄辩家,一切口齿伶俐、善于应酬的交际家,都不是天生的,而是在后天的努力和苦练的基础上,靠自信、勇气、拼搏、锻炼造就而成的。实践出真知,好的素材来源于生活,口才也是一样的,我们需要天天练,和朋友练,和家人练,抓住一切的实践的机会。
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1.提高讲话的勇气,在进行口才训练时,训练者要鼓起勇气和信心.要抓住每一次机会锻炼自己。2.树立足够的信心,以演讲为例,有些自信心弱的演讲者在一次演讲中失败,就会一撅不振,形成自卑和压抑心理,我们应该辩证地看待并做具体的分析。想方设法地改进,让不利因素变为有利因素。3.培养自控能力,冷静是使人智慧保持高效和再生的条件,只有在头脑冷静的情况下,人们才能迅速认准并抑制引起消极心理的有关因素,不论出现什么情况,首先需要的就是沉稳、冷静。
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