广州天河区正规的产后康复培训学校有哪些(产后康复两带式)

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1.产后康复凯格尔运动

凯格尔运动是产后妈妈必须要做的运动，因为涉及的康复项目很多。所以如果你想量成为一名优秀的产后康复师，看格尔运动一定要熟练并且熟悉到每一个细节，每一个运动是修复哪一个肌肉组织的也需要了解清楚，这样在跟产后妈妈沟通的时候说服力会更强哦。

2.产后康复两带式

两带式也是产后康复里的其中一个治疗项目，就如同大家字面上理解的差不多，主要是让腰椎负重，从而达到一个收胯的目的，很多女性就发现自己在生完宝宝后假胯宽，最明显的就是穿裤子的时候，很显胯宽，这种是用两条带子做成的，比较单一普通，使用时将一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，虽然看似不滑了，但会加重腰椎负担，且收胯效果并不理想。

3.去康复机构恢复好吗

去产后康复机构调理和恢复是很好的，在康复机构可以全面给产妇进行产后恢复，能够帮助产妇完成母乳喂养，还可以根据自己的身体会情况进行适当的运动，加速产后恢复机能，又能减少产妇的抑郁出现几率，也能避免产妇患上乳腺炎，因此去产后恢复机构是一个很好的选择。

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4.产后恢复可以做运动吗

爱美是人的天性，特别是女性对美很重视，女性在怀孕之后会严重身体变形，而产后也会亏损很多气血，使身体非常的虚弱，在经过一定时间的调理之后我们就可以选择一些简单的动作进行锻炼了，因此产后适当的做一些运动是非常有必要的，特别是乳房或下肢的锻炼。所以产后只要身体好做运动是可以的。

5.产康师培训

产后康复师要学习的内容比较多，最基本的要掌握骨盆的恢复盆底肌的恢复子宫的复位乳房的恢复身材的恢复，只要掌握技术，基本就是依噶合格的产康师了，成为产康师的收入也是水涨船高。当然在这一切的基础上都有良好的技术才能有好的发展。

6.那产后康复培训要去哪里学习

目前市面上的培训机构很多，但是根据我们的统计数据分析得出，很多*的培训机构人气相比其他的有明显优势，经过调查一番，发现他们的教学方式比较适合大多数人群，对于零基础学员，他们的课程由浅入深，慢慢深化理论知识，而在技能教学方面能做到一对一的辅导；对于学员提升能力，更有资深导师指导，临床经验传授。

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