黑龙江省瑜伽运动协会怎么样(黑龙江省瑜伽运动协会介绍)
黑龙江省瑜伽协会开设瑜伽培训课程,面向社会开展瑜伽教练*培训,秉承真诚、细致的教学理念,科学严谨、专业系统的授课方式,结合多年健身行业经营和培训经验,形成了成熟的课程体系,至今已培养出大量的*学员,均已推荐到国内各大俱乐部,健身场馆工作。作为从事专业瑜伽健身推广和传播机构,协会拥有一支专业精英培训师队伍,与国内外许多健身会所保持着良好的合作关系。
瑜伽教练培训班
1初级班:瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法
2中级班:体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位
3 高级班:运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程
肚皮舞教练班
1 初级班:肩部动作、 胸部动作、腹部动作、 胯部动作、西米动作4支成品舞
2 中级班:手姿技巧、西米、胸部技巧、腹部技巧、胯部技巧、6支成品舞
3 高级班:胯部技巧、纱巾训练、金翅训练点转训练 、藤杖训练、 8支道具舞蹈
4 成品舞班:各种风格的肚皮舞,演绎妩媚女人,万种风情