上海太极拳培训中心怎么样(上海太极拳培训中心介绍)
上海太极拳培训学习中心Chinese TAICHI Martial Arts Academy 创始于2005年上海**,通过每个月一期的太极拳初级小班、中级小班、陈氏太极拳私教班培养教授了数以千计的太极拳爱好健身者。目前上海太极拳培训中心通过近六年的努力已在上海**成功开办了70期太极拳培训学习班, 太极拳培训中心的太极教练都为上海**太极拳专业教练,有多年学习和授课经验。创始者王(总)教练,通过多年在上海、澳大利亚等国对*、美国、日本、德国、法国、意大利、韩国、印度、葡萄牙、西班牙、澳大利亚等国学生的教授,建立一套特有的太极拳气功健身养生体系。现上海太极拳培训学习中心初级小班仍有王教练亲自授课,联系电话:一八二二一一七一一四八。
太极拳通过改善我们的大脑功能,调节大脑皮层的兴奋和抑制活动,对于白领亚健康产生的神经衰弱失眠、头晕、头痛、过度疲劳等疾病,有着显著的健脑去病的作用。而且太极拳要求我们全身要放松,使得人体的血管阻力减少,能够加速我们的血液循环,减轻心脏负担。太极拳的呼吸是采用的腹式深呼吸,气沉丹田,能够对五脏六腑有着良好的按摩保健作用。
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上海专业太极拳养生培训中心 Shanghai TAICHI Centre
上海** Shanghai University of Sports
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上海太极拳培训中心初级小班将于2012年4月7日、5月12日、6月16日、7月14日、8月18日等每月开设太极拳初级小班、健身气功培训小班、白领健康讲座、白领太极拳周末小班、暑期小班、秋季培训班等,每周六日上、下午在上海**(恒仁路200号)授课,小班授课,名师教授,包学包会,欢迎喜欢太极拳养生健身的朋友前来报名学习(常年开班,长期授课)
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