上海太极拳社

上海太极拳培训 上海陈氏太极拳培训班 学习太极拳内容如下： 太极拳初级学习：陈式太极拳精要18式、太极拳手法、步法、简易推手以及太极桩功。 太极拳普及学习：陈氏太极拳老架一路传统拳、以及能熟练掌握太极拳老架的精髓。 太极拳提高学习：传统陈氏太极拳老架二路（炮拳）及太极散手的教学。 每个班级初级、中级、高级培训应该达到如下： 初级阶段完全掌握学习的太极拳内容（套路）达到完全学会程度 中级阶段要求规范所有太极动作规格、身法一致 高级阶段，不管是业余爱好者，还是想专业练习者，均达到可以参加本部所组织的*类比赛、协会的段位考试，保证学员到达一定的技击水平，能灵活运用太极…