切换城市
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教学内容:一、握拍、持拍、发球的基本动作和要领。二、接球、挥拍的基本动作和要领(包括上手球、平抽球和下手球)。三、基本步法:网前步伐、后场步伐、回中步伐、米字步。四、基本战术介绍:四方球、拉中突击。(